Nos programmes
Calvez coaching est là pour vous aider à vous épanouir par le sport, nos programmes sont spécialement conçus pour répondre à vos attentes. Si toutefois vous souhaitiez un programme spécial, n'hésitez pas à nous contacter - nous serons heureux de vous aider.
Préparation mentale
Musclez votre mental grâce à des outils ciblés et personnalisés.
L’aspect mental est bien souvent délaissé au cours de la pratique sportive; avec Calvez coaching le mental et plus généralement la personne que vous êtes sont au cœur de notre pédagogie.
Les outils que nous proposerons sauront sans nul doute améliorer vos performances et vous aiderons à vous sentir épanoui dans votre pratique.
Ensemble, nous aborderons :
La confiance en soi et l’affirmation de soi
La fixation d’objectifs
La gestion du stress
Le discours interne
La concentration
La motivation
Les routines
Sport défi
Préparez-vous pour une compétition, un concours ou un challenge personnel.
Nous définissons ensemble les moyens pour y parvenir et mettons en place un programme sportif et mental personnalisé.
Le programme « sport défi » peut se pratiquer seul ou en groupe. Une bonne occasion de prendre du plaisir en famille ou entre amis!
Préparation physique généralisée
Vous êtes sportif amateur et vous souhaitez franchir un palier dans votre discipline ?
Une prise en charge régulière et ciblée sur le plan sportif et mental vous permettra de progresser plus rapidement et d’atteindre vos objectifs.
Ensemble, nous travaillerons sur les spécificités de votre sport afin d’atteindre vos objectifs.
Remise en forme
Maintenez une activité physique régulière et entretenez votre capital santé grâce au sport.
Quel que soit votre niveau ou votre âge, il n’est jamais trop tard pour faire du sport.
A votre écoute, je vous proposerai des programmes adaptés à vos souhaits et capacités.
Ensemble, prenons soin de votre santé.
Développer une jolie silhouette
Envie de tonifier votre corps ?
Nous travaillerons ensemble sur les parties du corps que vous souhaitez muscler afin d’atteindre vos objectifs.
Entraînement solo
Vous êtes suffisamment motivé pour vous entraîner seul, je vous envoie un programme personnalisé, adapté à votre niveau sportif.
Tarifs sur devis.
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